Stoffwechsel- und Leistungsanalyse
Gesund trainieren, Abnehmen, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung?
Der menschliche Stoffwechsel ist für alle Menschen ein Thema, da er völlig individuell ist. Damit einhergehend sind auch die Pulsbereiche für die Fett- und Kohlenhydratverbrennung von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Da die Meisten nicht wissen, wie ihr Stoffwechsel funktioniert und somit das Training, als auch die Ernährung falsch dosieren, bieten wir Ihnen die Möglichkeit einer Stoffwechsel- und Leistungsanalyse an.
Finden Sie heraus wo Sie stehen!
Starten Sie mit einem effektiven und nachhaltigen Training!
Stimmen Sie Ihre Ernährung auf Ihren Körper ab!
SIE HABEN FRAGEN?
Stoffwechselanalyse in Ruhe (uVida Food)
Die Stoffwechselanalyse anhand der Atemgase ermittelt den persönlichen Grundumsatz und somit den exakten Kalorienverbrauch pro Tag, sowie den Anteil an Kohlendydraten, Fett und Eiweiß. Mit der 5-20 minütigen Messung in Ruhe (sitzend oder liegend) schafft die Stoffwechselanalyse eine schnelle und effektive Ausgangsbasis für ein effektives Krafttraining und eine gezielte Ernährung, abgestimmt auf dein persönliches Ziel.
Messwerte: Grundumsatz, Fettstoffwechsel, Kohlenhydratstoffwechsel, kalorisches Gesamtbudget, Leistungsumsatz
Kosten: pro Messung 49,90€
Vertragsmitglieder (mind 6 Monate Vertrag):
Pro Messung 39,90€
Auf Wunsch kann ein individueller Ernährungsplan dazugebucht werden.
Leistungsanalyse unter Belastung (uVida Activity)
Mit der Leistungsanalyse kann genau festgestellt werden, in welchen Pulsbereichen am meisten Fett verbrannt wird, wann es zu einer Leistungssteigerung kommt und in welchem Bereich die Muskeln übersäuern. Wir geben Ihnen eine maßgeschneiderte Trainingsempfehlung, abgestimmt auf das persönliche Ziel. Der Stufentest findet unter Belastung auf dem Fahrradergometer bzw. Laufband statt. Er kann vom Anfänger bis zum Sportler absolviert werden und liefert wichtige Antworten darauf, wie in Zukunft trainiert werden soll. Du willst abnehmen? Deine Leistung steigern? Demnächst einen Triathlon absolvieren? Eine Leistungsanalyse ist die perfekte Grundlage dafür.
Messwerte: Pulsbereiche, IAAS, VO2max, Regeneration, Sauerstoffaufnahme, ventilatorische Schwellen, max Power, Fatmax
Kosten: 99,90€
Vertragsmitglieder (mind 6 Monate Vertrag):
Pro Messung 79,90€
Auf Wunsch kann ein individueller Trainingsplan dazugebucht werden
Kombination
Sie möchten sowohl eine Stoffwechselanalyse, als auch eine Leistungsanalyse? Wir bieten auch beide Messungen in Kombination an.
Kosten: 119,00€
Vertragsmitglieder (mind 6 Monate Vertrag):
Pro Messung 99,90€
uVida Stressanalyse
Die uVida Stressanalyse zeigt dir, in Kombination mit deiner individuellen Stoffwechselsituation dein aktuelles Stresslevel
Kosten: pro Messung: 59 € (inklusive uVida Food)
Für Gruppen können auch mobile Analysen zu Gruppenpreisen angeboten werden. Bitte wenden Sie sich hierfür an uns.
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