Personal Training oder Einzeltraining bezeichnen das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch einen ausgebildeten Trainer. Dabei berät er bei der Erstellung eines Trainingsplan, bereitet auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Einzellektionen vor und gibt Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung.

Haben Sie interesse? Vereinbaren Sie am Besten einen persönlichen Termin. Dann können wir gemeinsam die Ziele, aber auch den Aufwand miteinander abstimmen.

Personal Training beginnt bei 60 € in der Stunde

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